
W środę, 21 lutego, o godz. 17:00 słuchacze Sokołowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku wysłuchają wykładu dietetyka klinicznego Moniki Kurowskiej „Zdrowe odchudzanie – wpływ codziennej diety na zdrowie seniora”.
Podczas wykładu odpowiemy sobie na pytania jaki ma wpływ zdrowe żywienie na samopoczucie oraz przebieg chorób cywilizacyjnych wśród seniorów, czy odchudzanie w wieku 65+ jest możliwe oraz bezpieczne, na co zwrócić uwagę, komponując codzienne posiłki.
Powiemy także o zasadach zdrowego żywienia, znaczeniu wody dla organizmu osoby starszej, o odżywianiu w chorobach sercowo – naczyniowych oraz odżywianiu w przypadku biegunek/zaparć.
21 lutego 2024 r., Sokołowski Ośrodek Kultury, sala widowiskowa, godzina 17.00.
Wstęp: dla słuchaczy SUTW z ważną legitymacją – bezpłatny, dla pozostałych chętnych – 10 zł. Bilety w sprzedaży w punkcie informacji SOK.
INFORMACJA: SOK
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Studenci że zniżka 100%.